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RETIRO DE ACROYOGA

CURSO DE ACROYOGA

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YOGA EN LA NATURALEZA

RETIROS EN LA NATURALEZA

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"¿Te apetece descubrir la divertida practica del acroyoga en plena naturaleza y con una deliciosa alimentación orgánica y vegetariana? 

Os presentamos un retiro donde combinaremos yoga, acroyoga y masajes en las montañas de valencia.

Siente, aprende y pásatelo bien con el resto de tus compañeros en este fantástico retiro"

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Día 1:

• 17:45 Círculo de bienvenida.

• 18:00 Clase de yoga.

• 19:00 Iniciación al acroyoga

• 20:00 Descanso

• 20:15 Iniciación al acroyoga

• 21:00 Deliciosa cena vegetariana con productos orgánicos.

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Día  2:

• 07:30 Clase de yoga.

• 09:00 Desayuno vegetariano con productos orgánicos.

• 10:00 Acroyoga

• 11:30 Descanso

• 12:00 Acroyoga

• 14:00 Deliciosa comida vegetariana con productos orgánicos.

• 15:15 Descanso.

• 17:15 Acroyoga.

• 19:15 Descanso

• 19:45 Masaje relajante

• 21:00 Deliciosa cena vegetariana con productos orgánicos

• 22:30 Circulo bajo las estrellas

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Día 3:

• 07:30 Clase de yoga.

• 09:00 Desayuno vegetariano con productos orgánicos.

• 10:00 Acroyoga

• 12:00 Descanso

• 12:30 Chakradance

• 14:00 Deliciosa paella vegetariana con productos orgánicos.

• 15:15 Descanso.

• 17:15 Acroyoga de despedida

• 18:45 Circulo de despedida

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*El horario puede estar sujeto a cambios dependiendo la climatología o la organización*

                              QUÉ INCLUYE

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• Recogida en la estación de tren de Chiva (Valencia)

• Alojamiento en habitaciones compartidas con baño compartido.

• Pensión completa con alimentos vegetarianos y orgánicos.

• Clases yoga

• Acroyoga

• Masaje restaurativo

• Sesión Chakradance

• Esterilla y material para la clase de yoga

     QUÉ NO INCLUYE

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• Transfer desde el aeropuerto

• Sesión de masaje terapéutico

• Sesión de descodificación emocional

• Todo lo no especificado en “Incluye”.

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El grupo: Se trata de un grupo de máximo 8 personas en el que nosotros vamos uniendo personas hasta completar un grupo. Puedes apuntarte a cualquiera de ellas, independientemente del número que seáis. No se aplican suplementos a viajeros individuales, ya que compartirán habitación.

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Alojamiento: En este curso dormiremos en una casa rural en las montañas de Chiva con todas las instalaciones para este tipo de curso. Los baños y las habitaciones son compartidas.

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Dietas: Pensión completa con una dieta vegetariana y equilibrada, realizando los menús con productos frescos, orgánicos y teniendo en cuenta qué necesita nuestro cuerpo para la actividad diaria.

En caso de tener una alergia o intolerancia alimentaria cliente debe comunicarlo con anterioridad a TaoTrips, en el mismo momento de la contratación del curso. TaoTrips tratará de adaptar la dieta del curso o se comunicará en caso de que fuera imposible.

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Material y ropa aconsejados: junto a esta ficha puedes encontrar el material aconsejado para el curso. Habla con Taotrips y te asesoraremos. Aunque en el centro habrá un botiquín, cada persona deberá llevar lo que considere necesario dependiendo de sus patologías, casos personales, riesgos, etc.

Actividades:

• Yoga: esta disciplina física y mental nos ayudará a equilibrar nuestro cuerpo y nuestra mente. Practicaremos tantra yoga para todos los niveles.

• Acroyoga: es una práctica física que combina yoga y acrobacias. Realizaremos secuencias de movimientos en parejas y en grupos. No es necesario tener experiencia previa o venir en pareja al retiro. Al ser nivel iniciación trabajaremos con secuencias sencillas y divertidas donde experimentaremos todo lo que el acroyoga nos puede ofrecer.

• Masajes: realizaremos una serie de estiramientos guiados entre todos los asistentes.   

• Chakradanza: realizaremos movimientos corporales muy sencillos y libres al ritmo de la música. No hace falta experiencia en ningún tipo de danza o baile.

Cómo y cuándo reservar: TaoTrips te indicará los pasos para tramitar una reserva. Es recomendable hacer la reserva con antelación para poder asegurar la plaza y los mejores servicios. Nuestros grupos son limitados y reducidos.