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Retiro DE YOGA VALENCIA

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ACROYOGA

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VACACIONES DE YOGA

CLASES DE YOGA

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¿Te apetece pasar un fin de semana diferente?

¿Te gustaría probar el tantra yoga en una casa rural en las montañas en plena naturaleza y disfutar de una comida vegetariana deliciosa? 

En este retiro de fin de semana, te ofrecemos la oportunidad de experimentar un tipo de yoga que te ayudará a conectar contigo mismo, lidiar con el estrés y mejorar tu calidad de vida.

 

Día 1:

  • 17:00 bienvenida

  • 17:30 conceptos básicos y pranayama

  • 18:30 descanso

  • 18:45 clase práctica tantra yoga

  • 20:30 descanso

  • 21:00 deliciosa cena vegetariana con productos orgánicos

Día  2

  • 7:00 pranayama

  • 7:30 clase práctica de tantra yoga

  • 9:00 descanso

  • 9:15 desayuno con productos orgánicos

  • 10:15 clase teórica tantra yoga

  • 12:15 tiempo libre

  • 14:00 deliciosa comida con productos orgánicos

  • 16:30 clase iniciación al acroyoga

  • 18:00 descanso

  • 18:30 taller de alimentación consciente

  • 20:00 tiempo libre

  • 21:00 Cena vegetariana con productos orgánicos

 

Día  3

  • 7:00 pranayama

  • 7:30 clase práctica de tantra yoga 

  • 9:00 descanso

  • 9:15 desayuno con productos orgánicos

  • 10:15 paseo cerca del centro de yoga

  • 12:15 dudas y preguntas

  • 14:00 deliciosa paella vegetariana con productos orgánicos

  • 16:00 circulo despedida

  • 16:30 acroyoga para todos aquellos que se quieran quedar

 

*El horario puede estar sujeto a cambios dependiendo la climatología o la organización*

 

INCLUYE

                              

  • Recogida en la estación de tren de Chiva (Valencia)

  • 2 noches de alojamiento en habitaciones compartidas con baño compartido.

  •  pensión completa con alimentos vegetarianos y orgánicos durante el retiro.

  • Clases de yoga prácticas y teóricas

  • Profesor de yoga titulado

  • clase alimentación saludable

  • Esterilla y material para la clase de yoga

    NO INCLUYE

  • Transfer desde el aeropuerto

  • Sesión de masaje terapéutico

  • Sesión de descodificación emocional

  • Actividades con caballos

  • Todo lo no especificado en “Incluye”.

 

2020

Del 27 al 29 de marzo  (completo)

Del 10 al 12 de abril  (completo)

Del 22 al 24 de mayo  (completo)

Del 12 al 14 de junio (5 plazas disponibles)

Del 3 al 5 de julio (4 plazas disponibles)

Ahorra 20€ reservando

con dos meses de antelación

De viernes a domingo 190€ 

De sábado a domingo 150€ 

Si estás interesado en el retiro pero te gustarían otras fechas, contactanos para futuros grupos.

¿A quién va dirigido? a todas aquellas personas que les gustaría tener un primer contacto con el yoga o practicantes de otras disciplinas de yoga que quieran probar el tantra yoga. 

El grupo: Se trata de un grupo reducido de máximo 14 personas.

Alojamiento: En este curso dormiremos en una casa rural en las montañas de Chiva con todas las instalaciones para este tipo de curso. Los baños y las habitaciones son compartidas.

Dietas: Pensión completa con una dieta vegetariana y equilibrada, realizando los menús con productos frescos, orgánicos y teniendo en cuenta qué necesita nuestro cuerpo para la actividad diaria.

En caso de tener una alergia o intolerancia alimentaria cliente debe comunicarlo con anterioridad a TaoTrips, en el mismo momento de la contratación del curso. TaoTrips tratará de adaptar la dieta del curso o se comunicará en caso de que fuera imposible.

Material y ropa aconsejados: junto a esta ficha puedes encontrar el material aconsejado para el curso. Habla con Taotrips y te asesoraremos. Aunque en el centro habrá un botiquín, cada persona deberá llevar lo que considere necesario dependiendo de sus patologías, casos personales, riesgos, etc.

 

 

Actividades:

  • Tantra yoga: esta disciplina física y mental nos ayudará a equilibrar nuestro cuerpo y nuestra mente. También nos ayudará a gestionar nuestro estrés y mejorar nuestra calidad de vida. En este retiro vamos a ver los conceptos básicos de esta práctica y cómo poder aplicarlos a nuestra vida cotidiana.

  • Acroyoga: en estas sesiones encontraremos la parte más divertida del yoga, creando posiciones diferentes, confiando en nosotros mismos y traspasando miedos. No se requiere ningún requisito físico extra que no se requiera para la clase de yoga.

  • Taller de alimentación consciente: se hablará de la importancia que tiene en nuestra salud lo que comemos y cómo lo comemos.     

  • Paseo por el lugar: realizaremos un paseo por los alrededores de la zona del centro de yoga.                                                                                                                  

       

Cómo y cuándo reservar: TaoTrips te indicará los pasos para tramitar una reserva. Es recomendable hacer la reserva con antelación para poder asegurar la plaza y los mejores servicios. Nuestros grupos son limitados y reducidos.